こんにちは♪
久しぶりの投稿になります🙏

突然ですが、みなさんは1ヶ月に1回くる生理の
はじまりから終わりまでの経血量の量はどのくらいか分かりますか⁇

①ヤクルト１本分
②280㎖
③500㎖　


もちろん、個人差はございますが
平均的に正常といわれる理想の量があります☝️

フェムケアをはじめる前の私は
2日目以外の日中も夜用ナプキンをつけるほどの量でしたが
今では夜用ナプキンをつけることもなく
快適に過ごせています✨

だらだら7日間続いていた生理も
3日でしっかり出て4日目からはほとんど出ていません✌️

こんな風に正しくケアをしていると
カラダはきちんと整ってくれるんですよね〜😌


日中も夜用ナプキンがいっぱいになるくらい経血が出てるよぉって方は
それは生理の経血ではない可能性が‼️



🥺毎月生理痛がツラいょ…
🥺経血の量が多いょ
🥺レバー状の塊がでるょ
🥺色がちょっとおかしいょ

って方は
一度ご相談くださいませ✨
一緒に生活習慣から見直していきましょう😌