イベントから1週間😳
ほんっと早いですね💦
参加してくださった皆さん
動画の閲覧は本日24時迄となりますが
表情筋トレーニングはいかがでしたか🧏♀️
皆さんからいただいたイベントのご感想
とっても嬉しかったです♡
今年に入ってコロナ感染や豪雨など
さまざまな環境の変化
そして仕事や家事、育児、介護…
日々の忙しさ、疲れストレスなど
気付かないうちに溜まっていきますよね。
そして…その気持ちが
カラダの不調へとあらわれていきます。
だけど
それはカラダへの不調だけではなく
心の状態は
表情へも映し出されていく
誰もが一度は感じたことがあると思います。
だからこそ、
笑顔でいることの大切さを
このイベントで、さゆりさんとお伝えさせてもらいました☆
みなさんにプレゼントさせてもらった
ARTQ のマッサージオイルは
心身のエネルギー補給や
循環をサポートしてくれる精油がブレンドされています◟̆◞̆ ❁
オイルの香りを利用して
まずは嗅覚だけに意識をして
ゆっくりと呼吸を整えていくことの大切さも
お伝えさせていただきました❁*.ﾟ
私の話しと共に
深呼吸をしてくださる皆さんの姿
さゆりさんの話しと共に
心まで緩んでいく皆さんの姿を
画面を通して見させてもらっていて
言葉では言い表せないくらい
嬉しかったです.｡.:*☆
大切、大切
昨年のイベントも
今年のイベントでも
みなさんにお伝えさせてもらっていること
*☼*―――――*☼*―――――
呼吸とは『息』をするということ
『息』という漢字
↓
自分の心
*☼*―――――*☼*―――――
呼吸を整えていくこと
そして
笑顔でいること
これからもずっと大切にしていきたいですね◟̆◞̆ ❁
̈❁*―――――――――――――――
東広島市西条中央
リラクゼーションサロン serapis.M
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