こんばんは☺️

あっという間に7月💦
気付けば1ヶ月もblogの更新できていませんでした🥲🥲🥲

6月は皆さまのおかげでサロンも忙しく、
本当に心から感謝しております🙇‍♀️🙏
  ありがとうございます.。.:*☆


暑さ厳しくなるこれからの季節
冷房の悩みが増えてきますよね😢

最近サロンでも
  ⚪︎室内の冷房と外気温との差に
   カラダが対応できずだるさを感じている
  ⚪︎むくみやすくなった


と、感じられているお声をよく聞きます。

そうなんですよね😞

私もガンガンに冷えた冷房は本当に苦手🥲
カラダが芯から冷えちゃいますよね💦


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冷房が効いた室内でお仕事をされている方は
お体が冷えすぎないよう
薄手の腹巻やカーディガン、
レッグウォーマーをつけて
冷え対策をされてくださいね☝🏻✨

夏は冷たい飲み物や、冷房で
とても冷えやすくなっているので
ゆっくりと入浴をして
お体を温めることも大切にされてくださいね🛀


そしてもう一つ✨ 
暑さ厳しくなるこれからの季節におすすめは
ミント系のさわやかな香りです♡


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特にペパーミントの中に含まれる成分は
嗅覚から冷感センサーを刺激して
体感温度を下げてくれるから

暑さが苦手な方は、このミントの香りを利用して
涼しい空間作りをされると
気持ちもリフレッシュできていいですよ☺️

特にお風呂上がりに
リビングやお部屋をさわやかな香りにしていると、
気持ちがスッキリして本当オススメです♡

ぜひチャレンジしてみてくださいね🌿✨






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東広島市西条中央
リラクゼーションサロン serapis.M
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