こんばんは。
今日も寒くて風が冷たいですね(T ^ T)
最近、足の裏が痛くてツラそうな母へ
先日アロマとクレイでトリートメント★
介護の仕事をしている母は
一日中立ちっぱなしで
どうしても足と腰への負担が
かかってしまいます。
今日のクレイパックは足と腰
どっちにしようかな…と悩んだのですが
やっぱり、こんな時は足裏へアプローチ♫
足裏はカラダの重要なツボが
数多く集まってる上、
デトックス効果がとても高いため
全身に働きかけてくれます。
トリートメント前に
まずは足裏に温めたクレイを…
気持ちよくてリラックスしてくれました♫
クレイが働いてくれてるうちに、
普段の立ち仕事での疲れでパンパンに
なってた足をトリートメント
時間がたって
足裏のクレイをみてみると…
同じようにのせたクレイだけど
やっぱり疲れてる場所は
クレイが働いてくれて
ドロドロになってました
今日の母は
腰と肩が疲れてるんだなぁ…と
クレイの反応が教えてくれたので
筋肉疲労とリラックスに
おすすめのアロマをブレンドして
凝り固まった筋肉を緩めながら
リンパを促進。
久しぶりの母へのケアでしたが
いつもは腰が悲鳴をあげてたけど
今回は肩凝りのすごさにもびっくりしました。
ぐっすり寝てた母は
施術後歩いてみると
「足裏の痛みがなくなってる〜‼︎」
って喜んでくれ、
最近腕を上げる時に痛かった左腕も
痛む事なく上がるようになったみたいで
そんな喜ぶ母をみて
私もココロがホッコリ(*´꒳`*)
いつも朝早くから仕事お疲れさま♫
唯一私が出来る母への親孝行…
これからも定期的に
ケアしていきたいなと思いました。
一緒にお手伝いしてくれた
自然のチカラにも感謝です♫
まだまだ寒い日が続いて
カラダについつい
チカラが入ってしまいますが
一日中チカラが入ってしまうと
凝り固まってしまうので
温かいお風呂でリラックスしながら
緊張した筋肉を緩めてあげてくださいね。
今日は、足裏クレイパックのお話でした♫
東広島市西条中央
リラクゼーションサロン serapis.M
コメント