こんばんは♪
と、言っても
もうすぐ『おはよう』の時間かな🥲
ただ今の時刻はAM4:06です…⏰
眠れないんです…笑
寝なきゃ…寝なきゃって思えば思うほど
眠れない…
そして
あと1時間でお弁当を作る時間になっちゃう〜😭
そしたら
あ〜寝坊したらどうしよぅ…って不安な気持ちで
更に眠れなくなる
負のスパイラル
焦っても眠れないから
こんな日もたまには受け入れてあげようと思います😮💨
自分では分かってるんだぁ…
不安なこと、心配なことがあると
いつもこうだから…
これが私なんです。
だから、ちゃんと今の自分を受け入れてあげようと思います❁*.゚
頑張って一つの壁をやっと乗り越えても
また次の壁にぶち当たる
ずっとこの繰り返し
この言葉を見つけた時
まさにその通りだなぁって思いました🤔
いい時もあれば悪いときもある
と、言っても
もうすぐ『おはよう』の時間かな🥲
ただ今の時刻はAM4:06です…⏰
眠れないんです…笑
寝なきゃ…寝なきゃって思えば思うほど
眠れない…
そして
あと1時間でお弁当を作る時間になっちゃう〜😭
そしたら
あ〜寝坊したらどうしよぅ…って不安な気持ちで
更に眠れなくなる
負のスパイラル
焦っても眠れないから
こんな日もたまには受け入れてあげようと思います😮💨
自分では分かってるんだぁ…
不安なこと、心配なことがあると
いつもこうだから…
これが私なんです。
だから、ちゃんと今の自分を受け入れてあげようと思います❁*.゚
頑張って一つの壁をやっと乗り越えても
また次の壁にぶち当たる
ずっとこの繰り返し
この言葉を見つけた時
まさにその通りだなぁって思いました🤔
いい時もあれば悪いときもある
一度上がればゴールじゃなくて
何度も何度も繰り返し
でも、その先には必ず『光』があるから
壁にぶち当たっても
這い上がって見えた時の景色や光は
自分にとって
エネルギーに変わるんですよね✨
乗り越えれた時、
一つまた成長できてる自分がいると思うんです
本当は何もなく
穏やかな日々を過ごしていきたいけれど
そうはいかないのが人生ですよね
ただただ真っ直ぐな道を歩んでいくのではなくて
分かれ道を選択しながら進んでみたり
急な坂を登ってみたり、
つまずいてみたり…
そしてたくさんの人に手を差し伸べてもらいながら
助けられて
感謝して…
いろんな道を頑張って進んでいくから
人の有難さや
人の心の痛み
いろんなことに気付けて
『心が育む』
だから、
今はたくさんの不安がいっぱいだけど
今できることを一生懸命に
一日一日を大切に
前に進んでいこうと思います🕊
今日は午後からのご予約だから
朝、息子を送り出したら
少し寝てから出勤しよう😌
みなさんは
眠れないとき
壁にぶち当たったとき
どんな風にしていますか?
こんなお話もしていけたらなぁって思います☺️
̈❁*―――――――――――――――
東広島市西条中央
リラクゼーションサロン serapis.M
―――――――――――――――̈❁*
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何度も何度も繰り返し
でも、その先には必ず『光』があるから
壁にぶち当たっても
這い上がって見えた時の景色や光は
自分にとって
エネルギーに変わるんですよね✨
乗り越えれた時、
一つまた成長できてる自分がいると思うんです
本当は何もなく
穏やかな日々を過ごしていきたいけれど
そうはいかないのが人生ですよね
ただただ真っ直ぐな道を歩んでいくのではなくて
分かれ道を選択しながら進んでみたり
急な坂を登ってみたり、
つまずいてみたり…
そしてたくさんの人に手を差し伸べてもらいながら
助けられて
感謝して…
いろんな道を頑張って進んでいくから
人の有難さや
人の心の痛み
いろんなことに気付けて
『心が育む』
だから、
今はたくさんの不安がいっぱいだけど
今できることを一生懸命に
一日一日を大切に
前に進んでいこうと思います🕊
今日は午後からのご予約だから
朝、息子を送り出したら
少し寝てから出勤しよう😌
みなさんは
眠れないとき
壁にぶち当たったとき
どんな風にしていますか?
こんなお話もしていけたらなぁって思います☺️
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